Мало молока у кормящей мамы

Недостаток молока у кормящей мамы может быть вызван самыми разными причинами. Часто молоко сходит на нет из-за неправильного кормления малыша. Здесь надо учитывать 3 фактора: частота кормления, степень опорожнения и смена груди.
 
Частота кормления. Самая высокая скорость выработки молока в груди наблюдается после кормления ребёнка или сцеживания. По мере заполнения молочной железы молоком скорость «производства» падает. В переполненной груди начинают работать специальные белки, затормаживающие лактацию. Поэтому для эффективной выработки молока не нужно увеличивать интервалы времени между кормлениями.
 
Степень опорожнения груди. Неполное опорожнение груди также приводит к недостатку молока. Подобная ситуация может быть связана с неправильным и недостаточно глубоким прикладыванием ребенка к груди.
 
Смена груди. В случае небольшой ёмкости молочной железы ребёнок быстро съедает скопившееся молоко и начинает «висеть» на груди. Вместо того, чтобы держать ребёнка на пустой груди, лучше задействовать вторую грудь.
 
Если интервалы между кормлениями затягиваются, то молоко в груди начинает расслаиваться на «переднее» — менее жирное и «заднее» — более жирное. При очередном кормлении более калорийное «заднее» молоко поступает ребёнку в последнюю очередь. Если же кормить часто, то молоко не успевает расслаиваться, и ребёнок с первых глотков получает жирное молоко.
 
Очень важны ночные кормления. Во сне у кормящей женщины сначала работает пролактин (гормон выработки молока). Грудь переполняется, после чего вступают ингибиторы, замедляющие производство. Лактация постепенно падает.
 
Низкая молочная продуктивность может быть вызвана не только неправильным кормлением, но и проблемами со здоровьем у мамы. К таковым относятся:
 
   • диабет
 
   • заболевания щитовидной железы
 
   • поликистоз яичников
 
   • большая потеря крови при родах или оставшиеся фрагменты плаценты
 
   • гипоплазия молочной железы — заболевание, при котором в груди недостаточно железистой ткани
 
   • операции или травмы груди
 
   • гипертония
 
   • анемия
 
Количество молока может уменьшаться также на фоне приёма некоторых лекарств, а также при курении и употреблении алкоголя. Стресс отрицательно сказывается на лактации. Гормоны стресса блокируют выработку окситоцина (гормона выделения молока). Разблокировке окситоцина способствуют постельный режим, тёплые напитки и медитационная музыка.
 
Повысить лактацию можно, если помимо кормления малыша грудью проводить сеансы сцеживания. Опорожнять грудь необходимо (прикладывая ребёнка к груди или сцеживая молоко) от 8 до 12 раз в сутки, учитывая один ночной сеанс, когда уровень пролактина наиболее высок. Поначалу при сцеживании молокоотсосом будет отходить немного молока. Однако при регулярных сеансах количество молока будет возрастать. Чем чаще опорожнять грудь, тем выработка молока больше. В данном случае действует принцип спроса и предложения: больше берёшь — больше производится.
 
Один из способов увеличить количество молока — проводить сцеживание с массажем. Эта методика сочетает в себе использование вакуумного молокоотсоса и массажа груди. Альтернативой сцеживанию с массажем является применение вакуумно-сжимающего молокоотсоса. Именно такое воздействие — вакуум и механическое сдавливание — обеспечивает молокоотсос «Лактопульс». Заложенная в этом молокоотсосе функция вибровоздействия ещё более способствует процессу выведения молока. Экспериментально показано, что при переходе от вакуумного молокоотсоса к вакуумно-сжимающему увеличивается количество молока и возрастает его жирность.